放松些 高考不能定终身

高三阶段，经常有学生遭遇“平时做题没有问题，一遇考试就发挥不好”的苦恼。同样的问题，同样的人，在考试情景下思维结果却有了迥然差异，这是考试焦虑造成的。

焦虑是怎样影响我们的呢?我们看下面两种情景：

情景一：一米宽的木板，平放在地面上，要求你走过去。

情景二：一米宽的木板，悬挂在千米高空，要求你走过去。

前者，你可以轻松地走过去，而后者，你可能会走得颤颤巍巍甚至压根就不敢走了。

同样的木板，同样的你，但两次结果却天壤之别，什么原因呢?因为在后一种情景下，我们觉得自己一定会掉下去摔死!处在会摔死的焦虑中时，我们的注意力是无法集中在把木板走好这件事本身。同理，处在高考失败人生将非常惨淡的焦虑中时，学生也无法把注意力集中在学习本身。“一考定终身。”很多学生和家长都这么认为。那么，高考真的能定终身吗?不，生命是一个连续的过程，高考只是其中的一个阶段。如果这次努力了仍没考好，那也没关系，下一阶段再加把劲。放松些，高考并不能定终身。

(绵阳南山中学 彭艳蛟)